Розмір пеніса значно впливає на психо -емоційний стан чоловіків. Коли ви відчуваєте дефіцит розміру, проблеми виникають із соціальною адаптацією, самостійним сприйняттям та ризиком депресії, значно збільшується.
Існуюча різноманітність методів збільшення статевого члена дозволяє змінити сексуальну сторону життя людини. Важливо зрозуміти список цих методів і разом з лікарем (! ) Вибирати найбільш оптимальну для фізіології, засобів та часу.
Найефективніші способи
Існує ряд найефективніших способів досягти статевого члена:
- певні фізичні вправи для геніталій;
- народні рецепти;
- креми, мазі;
- гелі;
- спреї;
- хірургічне втручання;
- біологічно активні харчові добавки та інші препарати;
- форсунки;
- Спеціальні пристрої.
Вправа
Фізичні навантаження включають:
- масаж;
- дзвонити;
- розтягнення;
- мастурбація;
- Аарон Кеммер вправи;
- Вправи Кегеля.
Масаж
У структурі статевого члена є губчасті тіла, а стимуляція масажу допомагає збільшити приплив крові до них, що спричиняє їх розширення.
Серед методик масажу три особливо популярні:
- Дао. Вони діють насамперед на голові статевого члена. Індекс і великий палець з'єднані з кільцем, вони обмотані навколо члена. Рухи такого «кільця» виробляються до голови, повільно темпами і, наближаючись до нього, вони зупиняють руку на 10 секунд;
- Улі (Джулія) . Спочатку він діє на зміну товщини органу. Збуджений член обмотаний рукою і стиснув 40 секунд. Потім протягом 10-15 секунд рука розслаблена і вправа повторюється. Кількість повторень повинна бути не менше 5 разів;
- Подвійний уліт . Однією рукою пеніс стискається біля основи, а другий обмотаний навколо голови. У той же час руки стискаються і розбиваються протягом 30-60 секунд. Частота стиснення та тривалість вправ залежать від готовності.
Регулярне використання масажу дозволяє досягти збільшення довжини до 7 см та об'єм - до 3 см.
Викидання
Його можна виконати у трьох версіях:
- Сухий . Пеніс обмотується цілою рукою і рухається від основи до голови, де змінюється рука і рух спрямований у зворотному напрямку.
- Мокрий . Він передбачає джеллінг під постійним потоком теплої води. Використовуйте мочалку або рушник, який обгортає дітородний орган.
- З жиром . Член змащується тонким шаром інтимного агента, загорнутий у кільце від індексу та великого пальця, вони ковзають по всій довжині. У цьому випадку член повинен бути в стані слабкого хвилювання, а рухи руки повинні повторюватися без тиску приблизно 100 разів на початку тренувань і приблизно 200 разів після першого місяця.
Розтягування
Тренування у вигляді розтягування передбачає збільшення довжини чоловічої гідності, але товщина може зменшуватися.
- Пеніс нагрівається долонями, візьміть зручну позу. Важливо, щоб на початку розтягування немає ерекції;
- Пеніс обгорнутий долонею головою і обережно відтягує його від себе вперед, вниз, праворуч і ліворуч, затягуючись у найвищій мові протягом 10 секунд. Не повинно бути болісних відчуттів;
- Після затримки повільно послаблюйте зчеплення і зробіть перерву на 10-15 секунд, перш ніж змінити напрямок витягування.
Повторення таких вправ роблять близько 15-20 .
Мастурбація
Регулярна мастурбація може допомогти збільшити пеніс, якщо ціль не перевищує додавання 1-2 см. Результати пов'язані із збільшенням кровотоку до члена, який лежить в основі майже всіх методів зміни параметрів чоловічої гідності. Але через свою увагу на психомо-емоційному задоволенні це не дасть більше результату.
Вправи Аарона Кеммера
Аарон Кеммер опублікував книгу про анатомію чоловічого генітального органу, міфи про його структуру та фактори, що впливають на ерекцію та розмір, і головне, публікація присвячена можливості збільшення члена. Основою книги є досвід Кеммера та інших чоловіків.
Читання цієї літератури дозволить людині розширити свої знання про власне тіло, навчити його вимірювати пеніс і як впливати на його параметри, зберігаючи результат на все життя.
Кегелі вправи на гідність
Вправи, розроблені Кегелем, спрямовані на зміцнення м'язів тазової діафрагми. Основна проблема їх реалізації - це визначення необхідних м’язів та концентрації. Щоб знайти м’язи, людині потрібно йти в туалет для невеликої потреби та зупинити та відновити процес під час сечовипускання, намагаючись відчути напругу м’язів під час зупинки.
Найяскравішим прикладом самих вправ Кегеля є навчання/припинення навчання . Це щоденне повторення методології пошуку м’язів під час сечовипускання, під час кожного візиту до туалету.
Ще одна популярна вправа не пов'язана з природними процесами, її можна виконати в будь -якому місці та в будь -якому одязі. Досить чергувати скорочення та розслаблення тазових м’язів, визначених раніше.
Народні засоби та дідуси
Традиційна медицина багата на допомогу змінити розмір чоловічої гідності.
Найпопулярнішим є звичайна кухонна сода. Найефективніший Рецепти з содою :
- Концентрована ванна . Для неї зручні контейнери приймають, наприклад, широке і високе скло, в яке наливається тепла вода і наповнюється чайна ложка соди. Розчин втручається, поки кристали соди не повністю розчиняються, потім пеніс занурюється в нього протягом 15 хвилин;
- скраб . Пеніс зволожений звичайною чистою водою, після чого при масажувальних рухах вони натирають шкіру органу содою по всій довжині. Важливо діяти ретельно, щоб не травмувати делікатні тканини;
- стиснути . Соду рівномірно виливають на чисту пов’язку або іншу тканину, тоді вона трохи змочує і пеніс загортається протягом 15-20 хвилин. Головне - не покрити голову компресом.
Деякі рослини та трави також сприяють зміні розміру статевого члена, особливо Такі рецепти популярні:
- шавліг . Насіння рослини приймаються в об'ємі 5 г, налийте їх холодною водою і підпаліть. Вам потрібно приготувати їх не більше 10 хвилин. Після того, як композиція охолоне, його потрібно тричі на день тричі на день;
- Мед і женьшень . До половини столової ложки чистого меду додаються 350 г подрібненого кореня женьшеню і, змішування, дайте йому заварювати протягом півтора тижні. Готову суміш вживають всередину три рази на день на чайній ложці за півгодини до їжі;
- женьшень . Візьміть 20 г подрібненого кореня женьшеню і наповніть його 200 мл 70% спирту. Після того, як вони дадуть суміш заварювати протягом 7 днів. Когда-Сост.
- часниковий . 200 г часнику подрібнюють у м'ясній шліфувальній машині і виливають 200 мл алкоголю. Суміш повинна стояти 10 днів у темному місці, після чого її взяли всередині 25 крапель двічі на день протягом 90 днів;
- чебрець . 100 г сировини виливають склянкою окропу і наполягають, поки суміш повністю не охолоне. Візьміть настоянку двічі на день.
Для збільшення статевого члена також можна використовувати простий медичний продукт - вазелін. Він вводиться під шкіру в пенісі шляхом ін'єкції, що досить боляче. Після процедури місця ін'єкції обробляються слабким розчином калію перманганату.
Метод є складним і ризикованим через високий ризик зараження . Не менш небезпечно, що вазелін може нерівномірно розподіляти під шкірою, і це призведе до поганого візуального результату, який буде важко виправити.
Існує думка, що крім вазеліну, пеніс та йод допомагають зробити більше, але цей інструмент швидше стане причиною опіку шкіри геніталій, що допоможе отримати бажані результати.
Чоловіки можуть використовувати інші варіанти:
- Звичайне пральне мило Вони щодня використовують під час гігієни, замінюючи їх на гелі для душу. Мило дратує шкіру, і в поєднанні з тактильною стимуляцією під час плавання збільшується також збільшення статевого члена через збільшення кровотоку та розширення печерних тіл статевого члена;
- ефірна олія , особливо сандало, часто обирають для збільшення статевого члена. Він використовується після плавання, нанесення 15 крапель продукту на основу статевого члена і мошонки, а потім повільно потираючи його по всій довжині до повного поглинання. Хід використання ефірної олії триває рік, але через 4 тижні з’являються перші результати.
- Бджолині укуси . Хворобливий метод ефективний через те, що кровотік посилюється до місця укусу, кровоносні судини розширюються, а реологія крові покращується. Така процедура виглядає легко - бджола спіймана і розміщується в звичайній упаковці, вони також опускають до неї пеніс. Після того, як комаха закушила орган, жало витягується та масажує члена для рівномірного розподілу отрути бджоли. Техніка проводиться не більше 2 разів на тиждень. Кількість комах для першої процедури і останні відрізняються, оскільки вони починаються з однієї бджоли і поступово доводять їх число до 10;
- Само -гіпноз . Вважається, що внаслідок самогіпнозу активуються зони мозку, що призводить до збільшення синтезу статевих гормонів людини, необхідних для збільшення статевого члена. Оскільки сам процес сексу полягає в галузі психосоматики, то цей аспект не нехтують. Гіпноз та використання змови, дія яких однакова; У категорії само -гіпнозу;
- Неаналіз препарату , і використовуйте його в основному для Bodybuilde, створюючи штучний, незаміжній об'єм тканин. Простіше кажучи, ін’єкції створюють бульбашки всередині тіла, що виливається цією рідиною. Препарат вводиться глибоко в тканину члена шляхом ін'єкції, яку повинна здійснювати людина, яка має медичну освіту. Але через його токсичність, ризик зараження та складність введення засоби не рекомендується використовувати.
Ми не повинні цього забувати Для зростання статевого члена важливим є належне харчування, збагачене низкою продуктів:
- Грег і кедр -горіхи, мигдаль - багатий мікроелементами та вітамінами, покращувати метаболізм та покращити якість сперми;
- Курячі яйця - містять елементи, необхідні для належного розвитку репродуктивної системи чоловіків;
- цитрус - збільшити кількість сперми та збільшити їх активність;
- Устриці - природний афродизіак;
- вівсяна каша - стимулює синтез тестостерону;
- Брюссельські паростки - необхідно для розширення кавернозних тіл та підвищення активності поділу клітин;
- папайя - підвищення еластичності чоловічої гідності;
- часниковий - Містить аліцин, що покращує кровообіг, що сприяє збільшенню статевого члена та покращення ерекції.
Операції на геніталіях
В хірургічній практиці Існує кілька варіантів зміни розміру чоловічої гідності:
- Лігментотомія. Операція проводиться з спинномозковою анестезією і полягає у розсіченні зв’язку зв’язку статевого члена через ділянку біля мошонки. Період реабілітації займає приблизно 20 днів до зняття швів і ще 25 днів після. Як результат, довжина пеніса збільшується щонайменше на 1, 5 см, максимум 5 см;
- Ліпофілінг передбачає введення жирової тканини в пеніс, взяті з тіла сідниць, стегна та дна живота. Метод допомагає змінити товщину статевого члена, додати його до 5 см. У той же час він є малоінвазивним і немає високого ризику відторгнення тканин. Після операції пеніс домінує протягом декількох днів, потім спостерігається відновлення органів. Великий недолік ліпофінгу - крихкості, процедуру потрібно повторити через кілька років;
- імплантати. Найпопулярнішим є силіконовий імплантат, зроблений Джеймсом Елістом. Це дозволяє додати довжину статевого члена 5 см. Процедура полягає в тому, щоб запровадити цей імплантат під шкіру статевого члена, що вимагає близько 45 хвилин;
- Імплантація кульок - це своєрідний метод, метою якого є збільшення діаметра чоловічої гідності. Під час операції гіпоалергенні кульки імплантуються під шкіру пацієнта. Завдяки нерівномірному місці вони виконують функцію додаткових стимуляторів під час сексу;
- Фаллопластика не стільки спрямована на збільшення статевого члена, а на відновлення його функцій та форми. Іноді операція використовується для чоловіків, з діагнозом мікропеніс, коли орган повинен бути відтворений майже з нуля. Залежно від мети, фалопластика може бути загальною, з протезуваннями, з радіальним клаптям корекційного та пластику головки статевого члена;
- Трансплантація м’язів Він проводиться під загальною анестезією і триває до 3 годин. Під час операції пацієнта витягують з пеніса пацієнта, потім орган обгортається м'язовим клаптям, взятому з чоловіка в животі. В результаті збільшення статевого члена отримується на 4 см. Період реабілітації займає від 15 до 30 днів, залежно від швидкості відновлення організму пацієнта;
- Фалпроттетика передбачає введення спеціального протеза в структуру статевого члена. Протези можуть бути одним -компонентом, двомакомпонентами та трьомакомпонентами, залежно від форми, мети та ціни. Операція проводиться під загальною анестезією, і вона триває 60-120 хвилин. Реабілітація займає 1, 5-2 місяці.
Препарати та дієтичні добавки
Для того, щоб збільшити пеніс, вони використовуються:
- гормони;
- таблетки;
- Вітаміни.
Серед гормонів використовуються два основні:
- Соматотропний гормон - Це необхідно для всього тіла в процесі росту, оскільки його використання дозволяється виправити розмір чоловічої гідності. Але це не може бути єдиним свідченням прийому гормонів росту;
- тестостерон - його споживання дозволяє збільшити геніталії приблизно на 2 см. Але рецепт препаратів тестостерону повинен здійснюватися виключно лікарем, який буде контролювати концентрацію гормону в крові пацієнта під час терапії.
Деякі вітаміни також підходять для стимулювання росту статевого члена:
- Вітамін Д. - Це в першу чергу зміцнює потенцію, кістки та м’язову тканину, і як бонус - сприяє зростанню м’язів, що потрапляють у структуру чоловічої гідності;
- Вітамін С. - особливо корисно для кровообігу в тазу та зовнішніх геніталіях;
- Вітамін В6 - Це покращує склад якості сперми та стимулює синтез чоловічих статевих гормонів, що впливає на ріст статевого члена.